Black Cat "Anime"

Black Cat (ブラックキャット Burakku Kyatto^?) is a Japanese Shōnen manga series written and illustrated by Kentaro Yabuki. It was originally serialized in Japan in Shueisha's Weekly Shōnen Jump. It was later collected in twenty tankōbon volumes from January 11, 2001 to October 9, 2004. The series was adapted into a twenty-four episode anime series by Gonzo studio. It debuted in Japan on the anime satellite television network Animax and the terrestrial Tokyo Broadcasting System network on October 6, 2005 with its final episode airing on March 30, 2006. The story centers on a man named Train Heartnet who withdrew from an elite group of assassins called the Chrono Numbers (時の番人 Kurono Nanbāzu^?) to become a bounty hunter, or Sweeper.

Information

Genre	Adventure, Comedy, Action, Fantasy, Science fiction
Manga
Written by	Kentaro Yabuki
Published by	Shueisha
English publisher	Viz Media Madman Entertainment
Demographic	Shōnen
Magazine	Weekly Shōnen Jump
English magazine	Shonen Jump
Original run	2001 – 2004
Volumes	20 (List of volumes)
TV anime
Directed by	Shin Itagaki
Studio	Gonzo
Licensed by	Madman Entertainment Funimation MVM Films
Network	Animax, TBS
English network	Cartoon Network FUNimation Channel
Original run	October 6, 2005 – March 30, 2006
Episodes	24 (List of episodes)
Light novel
Black Cat: Hoshi no Zanshou
Written by	Tomohito Ōsaki
Published by	Shueisha
Published	October 2005
Anime and Manga Portal

Viz Media licensed the manga series for English-language publication in North America and as of May 2009, have released all 20 volumes of the series. Funimation Entertainment licensed the anime series for North American broadcast where it was broadcast on the Funimation Channel. The series later were released on six DVD compilations, as well as a Complete Series boxed set.

Plot

Chronos, an organization bent on world peace, rules one third of the world's economy. To maintain the balance of the world, Chronos is therefore essential, and there is a need for people to protect Chronos. Thirteen special elite assassins each possess unique orichalcum-forged weapons and are called the Chrono Numbers, assassins who work for Chronos. When the thirteenth Chronos Number (Train Heartnet), also known as the infamous Black Cat, meets a Sweeper (licensed bounty hunter) named Saya Minatsuki, Train's morals and values are changed from those of Chronos's to those of his own. Instead of killing his victims like he is ordered to, he merely uses Hades (his orihilcon gun) to stop them instead. This leads to tension between him and the Chronos Elders, the leaders of Chronos, and eventually culminates in Train's departure from the organization. Creed Diskenth, a Chronos assassin, resents the way that Saya changed Train's life, and murders her. Six months later, Train is an easygoing Sweeper, traveling with his partners Sven Vollfied and Eve, when Creed appears before Train once more. Creed, whom Train believed dead, now holds awesome power, using ancient spells of Tao, something Chronos believed no longer existed after the War 20 years earlier. Creed, now with followers and power that rival anyone alive, including the numbers, vows to get Train to join him. Train must choose his friends and new life, or revenge, as Creed threatens to undermine Chronos and start his own World Revolution.

Development

According to Kentaro Yabuki, Black Cat's main theme is Train's journey to find freedom. When the manga ended serialization, Yabuki expressed desire to make a sequel from the manga labelling the series as "Part 1". As he was not sure if there could be a sequel, Yabuki still remarked that the characters of Train Heartnet and Eve may appear in other titles he would make in the future.

Media

Manga

Main article: List of Black Cat chapters

Written and illustrated by Kentaro Yabuki, Black Cat was originally serialized in Japan by Shueisha in Weekly Shōnen Jump magazine from 2000 to 2004.^[2] One hundred and eighty-five chapters were collected in twenty tankōbon volumes by Shueisha. The first volume on January 6, 2000, with the final volume released on October 14, 2004.^[3][4]

It was licensed in English in North America by Viz Media as they first announced at the 2005 San Diego Comic-Con International.^[5] The first volume released on March 8, 2006 with the final volume released on May 5, 2009.^[6][7] Madman Entertainment published Viz's English release in Australia and New Zealand.^[8] The series is also licensed for regional language releases in Dutch by Glénat Benelux,^[9] French by Glénat,^{[citation needed]} Italian by Star Comics,^{[citation needed]} German by Carlsen Comics,^{[citation needed]} Simplified Chinese by Chuang Yi,^{[citation needed]} and traditional Chinese by Tong Li Publishing.^{[citation needed]}

Anime

Gonzo studio adapted Black Cat into a twenty-four episode anime series, directed by Shin Itagaki. Black Cat was later licensed for an English-language dubbed release by Funimation Entertainment in June 2006.^[11] Animax and the terrestrial Tokyo Broadcasting System (TBS) network with its final episode broadcast on March 30, 2006. Episode fifteen was not broadcast by TBS, but only by Animax.^[12][13] In Japan, the series was released across twelve Region 2 DVD volumes from December 21, 2005 to November 22, 2006.^[14][15] Each volume was also published in Premium Edition which included various extras.^[16] The DVD volumes were gathered in a limited release DVD boxset by Sony Pictures Entertainment on April 23, 2008. The episodes were then licensed and dubbed by Funimation Entertainment and were broadcast on Funimation Channel. The series was then released across six Region 1 DVD volumes released between December 19, 2006 and July 24, 2007. The DVDs were gathered in a boxset and released on March 18, 2008.

CDs

This section requires expansion.

There were three drama CDs based on the series released between February 28, 2005 and October 14, 2005

Cover to the Black Cat Original Soundtrack Nikukyu

A full anime soundtrack was released on March 15, 2006 entitled Black Cat Original Soundtrack Nikukyu (lit. Pawpad).^[23] It contains the opening and ending themes along with twenty-one tracks of background music.

Light novel

With the permission from the author, Kentaro Yabuki, Tomohito Ōsaki wrote a light novel titled Black Cat: Hoshi no Zanshou (lit. The Star's Afterglow). It was released in Japan in October 2005.

Video games

There were two video games released in Japan. "Black Cat: Kikai Shikake no Tenshi" (lit. The Mechanical Angel) was released for the PlayStation 2 on March 30, 2006 by Capcom. Black Cat: Kuroneko no Concerto (lit. The Black Cat's Concerto) was released for the Nintendo DS on June 21, 2007 by Compile Heart. Characters of the Black Cat series have also made appearances in the games Jump Super Stars and Jump Ultimate Stars.

Reception

As of 2008, Black Cat's twenty volumes sold 12 million units in Japan. Volumes from Viz's publication of the series have also been featuring in best-selling manga rankings such as The New York Times^[25][26] as well as Nielsen BookScan. During 2006, Black Cat was North America 9th best Manga property according to ICv2. In ICv2 Top 50 Manga, Black Cat was listed as the 15th Manga property from North America during the first half from 2008. In ICv2's Top 25 Manga Properties Q1 2009, it was the 22nd best manga property from North America during 2009's first quarter.

The anime has been listed as North America 22nd's anime property during summer from 2008. Navarre Corporation cited the DVD releases from Black Cat as the main reason for Funimation's profit increase during the last quarter from 2006^.

References

1. ^ Yabuki, Kentaro (2009). Black Cat, Volume 20. Viz Media. p. 212. ISBN 978-1-4215-2379-8.
2. ^ ^{a b} "Kentaro Yabuki". Viz Media. Retrieved October 8, 2009.
3. ^ "Black Cat 1" (in Japanese). Shueisha. Retrieved September 1, 2009.
4. ^ "Black Cat 20" (in Japanese). Shueisha. Retrieved September 1, 2009.
5. ^ "New Viz Manga". Anime News Network. July 18, 2005. Retrieved October 10, 2009.
6. ^ "Black Cat, Vol. 1". Viz Media. Retrieved 2009-04-24.
7. ^ "Black Cat, Vol. 20". Viz Media. Retrieved 2009-04-24.
8. ^ "Viz Media & Madman Entertainment Join Forces". Madman Entertainment. Archived from the original on April 24, 2009. Retrieved 2009-04-24.
9. ^ http://www.glenat.be/dyn/glenat/pagesasp/18benelux/184bibli/serie.asp?SERIE_ID=124
10. ^ "Black Cat Anime". Anime News Network. May 10, 2005. Retrieved October 10, 2009.
11. ^ "FUNimation Gets Black Cat". ICv2. June 13, 2006. Retrieved October 8, 2009.
12. ^ "Animax Southeast Asia's official daily schedule for April 2007". Animax. Archived from the original on April 22, 2007. Retrieved 2007-05-13.
13. ^ "Schedule for Animax Philippines". Telebisyon. Retrieved 2009-03-20.
14. ^ "Black Cat Vol.1". CD Japan. Retrieved October 12, 2009.
15. ^ "Black Cat Vol.12". CD Japan. Retrieved October 12, 2009.
16. ^ "Black Cat DVD" (in Japanese). Tokyo Broadcasting System. Retrieved October 6, 2009.
17. ^ "Black Cat DVD Box Limited Release". CD Japan. Retrieved 2009-04-26.
18. ^ "Funimation Channel Adds MoonPhase, Peach Girl, Suzuka". Anime News Network. March 3, 2008. Retrieved October 11, 2009.
19. ^ "Black Cat, Vol. 1 - The Cat Out of the Bag". Amazon.com. Retrieved 2009-04-24.
20. ^ "Black Cat, Vol. 6 - Cat's Nine Lives". Amazon.com. Retrieved 2009-04-29.
21. ^ "Black Cat: The Complete Series". Amazon.com. Retrieved 2009-04-26.
22. ^ "CDJapan.co.jp on the Drama CD of Black Cat". Retrieved 2007-07-28.
23. ^ "BLACK CAT Original Sound Track“Nikukyu”". Amazon.co.jp. Retrieved 2009-04-24.
24. ^ "Top Manga Properties in 2008 - Rankings and Circulation Data". Comipress. December 31, 2008. Retrieved August 26, 2009.
25. ^ "New York Times Manga Best Seller List, March 1–7". Anime News Network. March 13, 2009. Retrieved October 14, 2009.
26. ^ "New York Times Manga Best Seller List, May 10–16". Anime News Network. May 22, 2009. Retrieved October 14, 2009.
27. ^ "BookScan's Top 20 Graphic Novels for January 2009". ICv2. February 5, 2009. Retrieved October 14, 2009.
28. ^ "Manga Releases Up 16% in 2007". ICv2. February 7, 2007. Retrieved October 14, 2009.
29. ^ "ICv2 Top 50 Manga--Summer 2008". ICv2. September 8, 2008. Retrieved October 14, 2009.
30. ^ "'ICv2 Insider's Guide' #65: Top 25 Manga Properties Q1 2009". ICv2. June 10, 2009. Retrieved October 14, 2009.
31. ^ "ICv2 Top 25 Anime--Summer 2008". ICv2. September 8, 2008. Retrieved October 14, 2009.
32. ^ "Navarre Q4 Report: Profits Up 24.9%". Anime News Network. February 13, 2007. Retrieved October 14, 2009.

Sinyal 3G

Pada dasarnya perkembangan teknologi komunikasi ini disebabkan oleh keinginan untuk selalu memperbaiki kinerja, kemampuan dan efisiensi dari teknologi generasi sebelumnya. Ada pun perkembangan teknologi nirkabel dapat dirangkum sebagai berikut:

1. Generasi pertama: analog, kecepatan rendah (low-speed), cukup untuk suara. Contoh: NMT (Nordic Mobile Telephone) dan AMPS (Analog Mobile Phone System). Dimulai pada awal 1980-an sebagai bagian komersil dari AMPS. Menggunakan format FDMA (Frequency Division Multiple Access) yang membawa suara analog sebesar 800 MHz pita frekuensi.[6]
2. Generasi kedua: digital, kecepatan rendah - menengah. Contoh: GSM dan CDMA2000 1xRTT. Berkembang di awal 1990-an saat operator seluler mengeluarkan 2 macam standar suara digital, GSM dan CDMA, dimana GSM menggunakan sistem TDMA (Time Division Multiple Access) yang mampu mengirimkan panggilan sampai 8 saluran di pita 900 dan 1800 MHz, sedangkan CDMA sendiri adalah singkatan dari (Code Division Multiple Access) yang mampu mengirimkan sinyal panggilan sampai 16 saluran di pita frekuensi 800 MHz.[6]
3. Generasi ketiga: digital, kecepatan tinggi (high-speed), untuk pita lebar (broadband). Contoh: W-CDMA (atau dikenal juga dengan UMTS) dan CDMA2000 1xEV-DO. 3G merupakan terobosan dalam pengiriman paket data yang memungkinkan berbagai aplikasi jaringan diterapkan. Dengan kata lain, 3G menghadirkan sebuah perubahan evolusioner dalam kecepatan pemindahan data. [6]

3G (dari bahasa Inggris: third-generation technology) merupakan sebuah standar yang ditetapkan oleh International Telecommunication Union (ITU) yang diadopsi dari IMT-2000[1] untuk diaplikasikan pada jaringan telepon selular. Istilah ini umumnya digunakan mengacu kepada perkembangan teknologi telepon nirkabel versi ke-tiga[2]. Melalui 3G, pengguna telepon selular dapat memiliki akses cepat ke internet dengan bandwidth sampai 384 kilobit setiap detik ketika alat tersebut berada pada kondisi diam atau bergerak secepat pejalan kaki.[2]. Akses yang cepat ini merupakan andalan dari 3G yang tentunya mampu memberikan fasilitas yang beragam pada pengguna seperti menonton video secara langsung dari internet atau berbicara dengan orang lain menggunakan video.[3]. 3G mengalahkan semua pendahulunya, baik GSM maupun GPRS.[4]. Beberapa perusahaan seluler dunia akan menjadikan 3G sebagai standar baru jaringan nirkabel yang beredar di pasaran ataupun negara berkembang[5].

http://id.wikipedia.org/wiki/3G

Telkomsel

Telkomsel adalah salah satu perusahaan operator telekomunikasi seluler di Indonesia.

Telkomsel adalah operator telekomunikasi seluler GSM pertama di Indonesia dengan layanan pascabayar kartuHALO yang diluncurkan pada tanggal 26 Mei 1995. Saat itu, saham Telkomsel dimiliki oleh Telkom Indonesia sebesar 51% dan sisanya oleh Indosat. Pada tanggal 1 November 1997, Telkomsel menjadi operator seluler pertama di Asia yang menawarkan layanan GSM prabayar.

Telkomsel mengklaim sebagai operator telekomunikasi seluler terbesar di Indonesia dengan 81,644 juta pelanggan per 31 Desember 2007 dan pangsa pasar sebesar 51% per 1 Januari 2007.[rujukan?] Jaringan Telkomsel telah mencakup 288 jaringan roaming internasional di 155 negara pada akhir tahun 2007.

Telkomsel memiliki tiga produk GSM, yaitu SimPATI (prabayar), Kartu AS (prabayar), dan kartuHALO (pascabayar). Selain itu, Telkomsel juga memiliki layanan internet nirkabel lewat jaringan telepon seluler, yaitu Telkomsel Flash.

Telkomsel bekerja pada jaringan 900/1.800 MHz.

GraPARI

GraPARI adalah akronim dari Graha Pari Sraya yang dijadikan nama pusat layanan pelanggan Telkomsel. Nama tersebut berasal dari bahasa Sanskerta yang diberikan oleh Sri Sultan Hamengkubuwono X sebagai tanda penghargaan atas diresmikannya kantor pelayanan Telkomsel di Yogyakarta. Sejak saat itu, seluruh pusat layanan pelanggan Telkomsel ditetapkan dengan nama GraPARI Telkomsel.

Selain bertindak sebagai pusat layanan pelanggan yang memfokuskan diri untuk melayani para pelanggannya, GraPARI juga menyediakan penjualan produk sendiri seperti kartuHALO dan simPATI.

GraPARI tidak menjual perangkat telepon seluler kecuali apabila ada kebijaksanaan tertentu untuk menjual dalam bentuk paket produk Telkomsel yang tidak selalu dilakukan. Bila ada pelanggan yang ingin membeli perangkat telepon selular terpisah dari produk Telkomsel, maka GraPARI akan menyarankan untuk mendapatkannya di diler resmi, toko eksklusif, maupun ritel yang telah bekerja sama dengan Telkomsel.

http://id.wikipedia.org/wiki/Telkomsel

Generasi Telpon genggam

Generasi 0

Sejarah penemuan telepon seluler tidak lepas dari perkembangan radio. Awal penemuan telepon seluler dimulai pada tahun 1921 ketika Departemen Kepolisian Detroit Michigan mencoba menggunakan telepon mobil satu arah. Kemudian, pada tahun 1928 Kepolisian Detroit mulai menggunakan radio komunikasi satu arah regular pada semua mobil patroli dengan frekuensi 2 MHz. pada perkembangan selanjutnya, radio komunikasi berkembang menjadi dua arah dengan ‘’frequency modulated ‘’(FM).

Tahun 1940, Galvin Manufactory Corporation (sekarang Motorola)mengembangkan portable Handie-talkie SCR536, yang berarti sebuah alat komunikasi di medan perang saat perang dunia II. Masa ini merupakan generasi 0 telepon seluler atau 0-G, dimana telepon seluler mulai diperkenalkan.

Setelah mengeluarkan SCR536,kemudian pada tahun 1943 Galvin Manufactory Corporation mengeluarkan kembali partable FM radio dua arah pertama yang diberi nama SCR300 dengan model backpack untuk tentara U.S. Alat ini memiliki berat sekitar 35 pon dan dapat bekerja secara efektif dalam jarak operasi 10 sampai 20 mil.

Sistem telepon seluler 0-G masih menggunakan sebuah sistem radio VHF untuk menghubungkan telepon secara langsung pada PSTN landline. Kelemahan sistem ini adalah masalah pada jaringan kongesti yang kemudian memunculkan usaha-usaha untuk mengganti sistem ini.

Generasi 0 diakhiri dengan penemuan konsep modern oleh insinyur-insinyur dari Bell Labs pada tahun 1947. Mereka menemukan konsep penggunaan telepon hexagonal sebagai dasar telepon seluler. Namun, konsep ini baru dikembangkan pada 1960-an.

Generasi I

Telepon seluler generasi pertama disebut juga 1G. 1-G merupakan telepon seluler pertama yang sebenarnya. Tahun 1973, Martin Cooper dari Motorola Corp menemukan telepon seluler pertama dan diperkenalkan kepada public pada 3 April 1973. Telepon seluler yang ditemukan oleh Cooper memiliki berat 30 ons atau sekitar 800 gram. Penemuan inilah yang telah merubah dunia selamanya. Teknologi yang digunakan 1-G masih bersifat analog dan dikenal dengan istilah AMPS. AMPS menggunakan frekuensi antara 825 Mhz- 894 Mhz dan dioperasikan pada Band 800 Mhz. Karena bersifat analog, maka sistem yang digunakan masih bersifat regional. Salah satu kekurangan generasi 1-G adalah karena ukurannya yang terlalu besar untuk dipegang oleh tangan. Ukuran yang besar ini dikarenakan keperluan tenaga dan performa baterai yang kurang baik. Selain itu generasi 1-G masih memiliki masalah dengan mobilitas pengguna. Pada saat melakukan panggilan, mobilitas pengguna terbatas pada jangkauan area telpon seluler.

Generasi II

Generasi kedua atau 2-G muncul pada sekitar tahun 1990-an. 2G di Amerika sudah menggunakan teknologi CDMA, sedangkan di Eropa menggunakan teknologi GSM. GSM menggunakan frekuensi standar 900 Mhz dan frekuensi 1800 Mhz. Dengan frekuensi tersebut, GSM memiliki kapasitas pelanggan yang lebih besar. Pada generasi 2G sinyal analog sudah diganti dengan sinyal digital. Penggunaan sinyal digital memperlengkapi telepon seluler dengan pesan suara, panggilan tunggu, dan SMS. Telepon seluler pada generasi ini juga memiliki ukuran yang lebih kecil dan lebih ringan karena penggunaan teknologi chip digital. Ukuran yang lebih kecil juga dikarenakan kebutuhan tenaga baterai yang lebih kecil. Keunggulan dari generasi 2G adalah ukuran dan berat yang lebih kecil serta sinyal radio yang lebih rendah, sehingga mengurangi efek radiasi yang membayakan pengguna.

Generasi III

Generasi ini disebut juga 3G yang memungkinkan operator jaringan untuk memberi pengguna mereka jangkauan yang lebih luas, termasuk internet sebaik video call berteknologi tinggi. Dalam 3G terdapat 3 standar untuk dunia telekomunikasi yaitu Enhance Datarates for GSM Evolution (EDGE), Wideband-CDMA, dan CDMA 2000. Kelemahan dari generasi 3G ini adalah biaya yang relater lebih tinggi, dan kurangnya cakupan jaringan karena masih barunya teknologi ini.

Generasi IV

Generasi ini disebut juga Fourth Generation (4G). 4G merupakan sistem telepon seluler yang menawarkan pendekatan baru dan solusi infrstruktur yang mengintegrasikan teknologi wireless yang telah ada termasuk wireless broadband (WiBro), 802.16e, CDMA, wireless LAN, Bluetooth, dlll. sistem 4G berdasarkan heterogenitas jaringan IP yang memungkinkan pengguna untuk menggunakan beragam sistem kapan saja dan dimana saja. 4G juga memberikan penggunanya kecepatan tinggi, volume tinggi, kualitas baik, jangkauan global, dan fleksibilitas utnuk menjelajahi berbagai teknologi berbeda. Terakhir,4G memberikan pelayanan pengiriman data cepat untuk mengakomodasi berbagai aplikasi multimedia seperti, video conferencing, game on-line , dll.

http://id.wikipedia.org/wiki/Telepon_genggam

MINERAL YANG DIBUTUHKAN TUBUH KITA

Protein. Protein berfungsi untuk pertumbuan sel dan fungsi otak serta perlindungan terhadap infeksi. Asam amino yang merupakan komponen protein berperan sebagai neurotransmitter atau bahan zat penghantar rangsang saraf dan mempengaruhi perilkau, seperti emosi, kontrol diri, dan konsentrasi. Asam amino esensial adalah jenis asam amino yang dibutuhkan tubuh namun tubuh justru tidak dapat memproduksi sendiri dan diperoleh dari asupan makanan, contohnya antara lain adalah cystin dan lysine.

Lemak. Secara kimia, otak banyak memiliki lapisan membran lemak. Agar otak dapat berfungsi degnan baik diperlukan asam lemak omega 3 dan omega 6. Penelitian dari bagian gizi masyarakat Universitas Indonesia memberikan kesimpulan bahwa asam lemak omega 3 dan omega 6 yang terdapat dalam ASI, minyak ikan, dan ikan, mempunyai peranan penting dalam meningkatkan kecerdasan anak.

Omega 3. Asam alfa linolenat termasuk dalam kelompok asam lemak tidak jenuh ganda rantai panjang (Long Chain Polyunsaturated Fatty Acid= LC-PUFA). LC-PUFA merupakan pembuat utama sistem saraf. Kekurangan (defisiensi) omega 3 akan menyebabkan adanya gangguan pada sistem penglihatan, daya ingat, gangguan perilaku, dan kekebalan tubuh. Omega 3 terdapat pada brokoli, bayam, daun selada, unggas, dan beberapa jenis ikan, seperti tuna, salmon, sardin, mackerel, dan herring.

Omega 6. Asam alfa linoleat ini juga merupakan LC-PUFA. Omega 6 ini diubah menjadi asam arakhidonat (AA). AA berfungsi sebagai penghantar rangsang antarsel saraf dan membantu perkembangan otak. Omega 6 dapat ditemui pada minyak kedelai.

Karbohidrat. Karbohidrat merupakan sumber zat energi. Energi sangat dibutuhkan otak sebagai sumber energi sel-sel otak dan pembentukan “kabel” saraf otak untuk proses berpikir. Karbohidrat juga berperan untuk menangkap dan menyimpan data dalam memori otak. Sumber karbohidrat mudah ditemui di bahan makanan pokok, seperti nasi, roti, gandum, dan biskuit.

Vitamin. Vitamin,khususnya vitamin A berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan otak bayi dan balita serta pembentukan dan pengembangan fungsi sel-sel otak seperti membantu pembentukan dan pertumbuhan sel saraf. Vitamin A banyak terdapat pada wortel, hati sapi, hati ayam, jeruk, dan bayam. Begitu juga dengan vitamin B6 yang berperan dalam membantu proses metabolisme asam amino (protein) yang merupakan salah satu komponen pentuk otak. Proses pembentukan neurotransmitter juga dibantu oleh vitamin itu.

Asam Folat. Atau ada juga yang menyebutnya vitamin B9 sangat berperan penting dalam mencegah kelainan seperti otak tidak berkembang (anensefali). Beberapa bahan makanan yang mengandung asam folat adalah hati sapi, bayam, brokoli, pisang, susu, gandum, kuning telur ayam, jus jeruk, dan kacang almond.

Mineral. Mineral adalah unsur pelengkap yang membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita. Jenis-jenis mineral yang dibutuhkan untuk perkembangan otak adalah sodium, potasium, kalsium, besi, seng, iodium, dan klorida yang berperan dalam pembentukan neurotransmitter. Mineral lain yaitu zat besi (Fe) berfungsi untuk pembentukan myelin (selaput lemak pelindung saraf). Zat besi juga berguna untuk kecepatan penghantaran saraf, pemrosesan informasi dan kecerdasan.
Vitamin A
sumber vitamin A =
susu, ikan, sayuran berwarna hijau dan kuning, hati, buah-buahan warna merah dan kuning (cabe merah, wortel, pisang, pepaya, dan lain-lain)
Manfaat : Untuk memproduksi sel-sel otak pada protein. Akibat defisiensi : Depresi dan apati(kelesuan). pada anak-anak bisa menghambat perkembangan otak
Thiamin (Vitamin B-1)
sumber yang mengandung vitamin B1 =
gandum, daging, susu, kacang hijau, ragi, beras, telur, dan sebagainya
Membantu dalam memproses energi dari glukosa dan protein. Penting utnuk fungsi syaraf. Selain itu, Thiamin dapat meningkatkan kemampuan dalam mecahkan masalah. Akibat Defesiensi: Keletihan, lemah daya ingat, kekacauan mental, penyimpangan perilaku, cepat marah.
Riboflavin (Vitamin B-2)
sumber yang mengandung vitamin B2 =
sayur-sayuran segar, kacang kedelai, kuning telur, susu, dan banyak lagi lainnya.
Manfaat : menjaga keutuhan myelin(substansi yang menyelubungi urat syaraf dan menyampaikan informasi), membantu menyediakan energi untuk otak. Akibat Defisiensi: Menghambat perkembangan otak pada anak-anak dan menyebabkan masalah prilaku.
Niacin (Vitamin B-3)
Sumber yang mengandung vitamin B3 =
buah-buahan, gandum, ragi, hati, ikan, ginjal, kentang manis, daging unggas dan sebagainya manfaat : Berperan membantu otak dalam memproduksi zat-zat kimia penting dan membantu pembuatan protein. Akibat defisiensi: Cepat marah, mudah letih, daya konsentrasi lemah, perasaan tak menentu dan sulit tidur.
Vitamin B5
- sumber yang mengandung vitamin B5 =
daging, susu, sayur mayur hijau, ginjal, hati, kacang ijo, dan banyak lagi yang lain.
- Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B5 =
otot mudah menjadi kram, sulit tidur, kulit pecah-pecah dan bersisik, dan lain-lain.
Pyridoxine (Vitamin B-6)
sumber yang mengandung vitamin B6 =kacang-kacangan, jagung, beras, hati, ikan, beras tumbuk, ragi, daging, dan lain-lain.Manfaat: Membantu otak memproduksi zat-zat kimia penting, berperan dalam pembuatan protein. Akibat defesiensi: Cepat marah, mudah letih, daya konsentrasi lemah, kebiasaan tidur yang buruk, dan lemah daya ingat.
Cyanocobalamin (Vitamin B12)
- sumber yang mengandung vitamin B12 =
telur, hati, daging, dan lainnya
- Penyakit yang ditimbulkan akibat kekurangan vitamin B12 =
kurang darah atau anemia, gampang capek/lelah/lesu/lemes/lemas, penyakit pada kulit, dan sebagainya
Vitamin C
sumber yang mengandung vitamin C =
jambu klutuk atau jambu batu, jeruk, tomat, nanas, sayur segar, dan lain sebagainya.
Manfaat: membantu dalam penggunaan protein dan meningkatkan penyerapan zat besi yang dibutuhkan. Akibat defisiensi: mudah letih, depresi, tidak tahan terhadap panas atau dingin atau perubahan-perubahan dalam tekanan udara; hipersensitif.
Vitamin D :
sumber yang mengandung vitamin D =
minyak ikan, susu, telur, keju, dan lain-lain
Fungsinya:
- Menyerap dan memanfaatkan fosfor dan kalsium
- Pertumbuhan dan perkembangan gigi dan gusi
- Melindungi kelemahan otot.
Vitamin E :
sumber yang mengandung vitamin E =
ikan, ayam, kuning telur, kecambah, ragi, minyak tumbuh-tumbuhan, havermut, dsb
Fungsinya:
- Antioksidan untuk mencegah kanker dan penyakit jantung
- Meningkatkan kesuburan
- Mencegah sel oleh zat-zat radikal bebas
- Menjaga kesehatan saraf dan otot
- Meningkatkan pembekuan darah secara normal
Vitamin K :
sumber yang mengandung vitamin K =
susu, kuning telur, sayuran segar, dkk.
Fungsinya:
- Pembeku darah
- Pembentukan dan perbaikan tulang secara benar
Kalsium :
- Untuk pembentukan tulang dan gigi.
Folid Acid
Manfaat: membantu pembuatan zat-zat didalam otak yang penting untuk penyimpanan data dalam daya ingat. Akibat defisiensi: kelesuan, lemah daya ingat, cepat marah, suka menyendiri, proses intelektual lemah.
Magnesium
manfaat: Membantu penyediaan energi untuk otak. Akibat defisiensi: cepat marah, gelisah, lesu, depresi, dan bingung.
Iron
Manfaat: membantu otak untuk memproses nutrisi-nutris yang dibutuhkan untuk aktivitas otak serta membantu proses neurotransmiter. Akibat defisisensi: penyimpangan prilaku, tak acuh, lemah daya konsentrasi, lemah daya ingat.
Zinc
Manfaat: dibutuhkan oleh semua reaksi di otak; membantu produksi zat-zat kimia penting dan protein di dalam otak; berperan membentuk energi dari glukosa dan protein. Akibat defisiensi: kelesuan, cepat marah, kebiasaan makan yang buruk, anoreksia, keletihan, obesitas, bingung.
Chromium
Manfaat: penting untuk metabolisme glukosa (hampir seluruh fungsi otak manusia bergantung pada glukosa sebagai sumber energi) Akibat defisiensi: lemah daya konsentrasi, lemah daya ingat, perasaan tak menentu, rasa letih.
Potassium
Manfaat: dibutuhkan untuk fungsi neurotransmiter. Akibat Defisiensi: rasa lemah, hilang nafsu makan, pola pikir irasional.
Boron
Manfaat: meningkatkan daya ingat, kordinasi tangan-mata, dan kebugaran. Akibat Defisiensi: lemah daya ingat, rasa letih, rasa lesuh, dan kordinasi tangan-mata yang buruk.
Selenium :
- Antioksidan untuk menghalangi lipid atau lemak
- Bila dikombinasikan dengan vit E melindungi pembentukan radikal bebas dan membantu membentuk antibodi
- Mencegah pembentukan berbagai tipe tumor tertentu.

http://puskesmassimpangempat.wordpress.com/2009/07/09/kumpulan-artikel-kegunaan-vitamin-dan-mineral-untuk-tubuh-kita/